今年の2月から始めたダイエット！約4ヵ月のダイエットで、

6月２０日に目標体重に到達しました～！

80キロを切るまでは、約2ヵ月でいきましたが、そこからがなかなか減らなかった。

ピーク時は95キロ位はありましたが、目標としていた75キロを、

6月20日切ることができ、７４.４ｋｇ！

目標体重クリアーから約３ヶ月経過しました！

夏の時期は、なかなか自炊が出来ず外食ばかりでしたが、

今のところリバウンドしないで頑張っております。

昨日の体重が７２．６ｋｇ！！

この時期を過ぎれば、太る冬に突入します。

これからが、本当の正念場と思い、リバウンドしないように頑張ります！